Aquafitness am Vormittag


Wasser ist eines der besten Sportgeräte, wenn man es zu nutzen weiß! Wasser trainiert und stärkt Venen, Bindegewebe, Lymphsystem, Herz-Kreislaufsystem und mit den richtigen Übungen ganz besonders gut die Fascien, die Tiefenmuskulatur, das Gleichgewicht, Kraft und Koordination auf ganz andere Art wie bei üblichen Gymnastik. Wir trainieren professionell angeleitet auf der Basis von Spiraldynamik und funktionellen Bewegungsmustern. Ein umfassendes Training bei dem jede Altersklasse auf ihre Kosten kommt. Bitte mitbringen: Badetuch und Badeschlappen. Max. 10 TN.


10 Vormittage, 16.01.2020 - 26.03.2020
Donnerstag, 09:45 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Diana Rubin, Physiotherapeutin, Univ. gepr. Personal-Trainerin, Expertin für Gesundheitssport, Physiotherapeutin, Univ. gepr. Personal-Trainerin
H442
Hotel "Bannwaldsee", Schwimmbereich , Sesselbahnstr. 10, 87642 Halblech, Buching
Kursgebühr:
100,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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