Bauch - Beine - Po - Workout


Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po, die Arbeit an der Figur kann auch richtig Spaß machen. In diesem 60-minütigen Workout liegt der Fokus hauptsächlich auf Beine, Po und Taille, auch die Balance und der Trizeps werden gezielt gefördert. Ein Warm-up wird den Übungen vorangestellt und die Stunde wird mit Strechingübungen, die die beanspruchten Muskeln dehnen und lockern, beendet. Max. 12 TN.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk.



10 Vormittage, 21.02.2020 - 22.05.2020
Freitag, 07:45 - 08:45 Uhr
10 Termin(e)
Silvia Dressel, Fitness-Trainerin
H421
Volksschule Trauchgau, Branntweingasse 16, 87642 Halblech-Trauchgau, Spiegelsaal
Kursgebühr:
52,50

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Silvia Dressel

Mo 10.02.20
18:00 - 19:15 Uhr
Füssen