Hatha Yoga für mäßig Fortgeschrittene
Durch Auflockern und Aufwärmen bestimmter Muskelgruppen wirken wir auf das Nervensystem und den Kreislauf ein. Die Kräftigung der Rücken-, Bauch, Hüft-, und Halsmuskulatur verbessert die Wirbelsäulenbalance und regt heilsame Prozesse an. Die Dehnungen entschlacken verschiedene Muskelgruppen und beseitigen Verspannungen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Socken, Kissen. Max. 12 TN.
5 Abende, 31.01.2019 - 28.02.2019 Donnerstag, wöchentlich, 18:45 - 20:15 Uhr |
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5 Termin(e) | |
Claudia Hollmann, Yogalehrerin | |
H433 | |
Raiffeisengebäude, Poststr. 1, 87642 Trauchgau
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Kursgebühr:
37,50
€
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