Hatha Yoga für mäßig Fortgeschrittene


Durch Auflockern und Aufwärmen bestimmter Muskelgruppen wirken wir auf das Nervensystem und den Kreislauf ein. Die Kräftigung der Rücken-, Bauch, Hüft-, und Halsmuskulatur verbessert die Wirbelsäulenbalance und regt heilsame Prozesse an. Die Dehnungen entschlacken verschiedene Muskelgruppen und beseitigen Verspannungen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Socken, Kissen. Max. 12 TN.


5 Abende, 31.01.2019 - 28.02.2019
Donnerstag, wöchentlich, 18:45 - 20:15 Uhr
5 Termin(e)
Claudia Hollmann, Yogalehrerin
H433
Raiffeisengebäude, Poststr. 1, 87642 Trauchgau
Kursgebühr:
37,50
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Yogalehrerin Claudia Hollmann

Do 31.01.19
17:00 - 18:30 Uhr
Raiffeisengebäude
Do 14.03.19
17:00 - 18:30 Uhr
Raiffeisengebäude
Do 14.03.19
18:45 - 20:15 Uhr
Trauchgau