Hatha Yoga für mäßig Fortgeschrittene
Durch Auflockern und Aufwärmen bestimmter Muskelgruppen wirken wir auf das Nervensystem und den Kreislauf ein. Die Kräftigung der Rücken-, Bauch, Hüft-, und Halsmuskulatur verbessert die Wirbelsäulenbalance und regt heilsame Prozesse an. Die Dehnungen entschlacken verschiedene Muskelgruppen und beseitigen Verspannungen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Socken, Kissen. Max. 12 TN.
| 5 Abende, 31.01.2019 - 28.02.2019 Donnerstag, wöchentlich, 18:45 - 20:15 Uhr |
|
| 5 Termin(e) | |
| Claudia Hollmann, Yogalehrerin | |
| H433 | |
Raiffeisengebäude, Poststr. 1, 87642 Trauchgau
|
|
| Kursgebühr:
37,50
€
|
Belegung:
(Plätze frei)
