Functional-Fitness


Trainiere deinen Körper so, wie er funktioniert! Faszien, Muskeln, Kraft, Beweglichkeit, Koordination gehören zusammen und das wird bei diesem Training zum Grundsatz! Muskelketten, Spiraldynamik, echtes Faszientraining ist hier die Basis. Ohne Geräte, nur mit unserem Körper, eine fordernde Stunde, die ihre Wirkung hat!
Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, dicke Socken.


10 Abende, 09.10.2019 - 18.12.2019
Mittwoch, 18:45 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Diana Rubin, Physiotherapeutin, Univ. gepr. Personal-Trainerin, Expertin für Gesundheitssport, Physiotherapeutin, Univ. gepr. Personal-Trainerin
L402
Volksschule Lechbruck, Siebenbürgerstr. 32, 86983 Lechbruck, hintere Aula, Eingang Turnhalle
Kursgebühr:
52,50
Belegung: 
 (Plätze frei)

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