Hatha Yoga für mäßig Fortgeschrittene


Durch Auflockern und Aufwärmen bestimmter Muskelgruppen wirken wir auf das Nervensystem und den Kreislauf ein.Die Kräftigung der Rücken-Bauch-Hüfte- und Halsmuskulatur verbessert die Wirbelsäulenbalance und regt heilsame Prozesse an. Die Dehnungen entschlacken verschiedene Muskelgruppen und beseitigen Verspannungen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Socken, Kissen. Max. 12 TN.



10 Abende, 14.03.2019 - 06.06.2019
Donnerstag, 18:45 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Claudia Hollmann, Yogalehrerin
H431
Raiffeisengebäude, Poststr. 1, 87642 Trauchgau
Kursgebühr:
75,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Yogalehrerin Claudia Hollmann

Do 14.03.19
17:00 - 18:30 Uhr
Raiffeisengebäude