Hatha Yoga für Anfänger


Du erwirbst Schritt für Schritt die Grundlagen der Asanas (Yogahaltungen), sanfte Atemübungen und Entspannungstechniken (Meditation). Besonders wird die Entspannungsfähigkeit entwickelt und Stress reduziert.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Socken, Kissen.



10 Abende, 14.03.2019 - 06.06.2019
Donnerstag, 17:00 - 18:30 Uhr
10 Termin(e)
Claudia Hollmann, Yogalehrerin
H430
Raiffeisengebäude, Poststr. 1, 87642 Trauchgau
Kursgebühr:
75,00
Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Yogalehrerin Claudia Hollmann

Do 14.03.19
18:45 - 20:15 Uhr
Trauchgau