Faszientraining für zuhause- eine einfache Anleitung für mehr Wohlbefinden


Alle Welt spricht von Faszien. Was damit gemeint ist, welche Funktionen sie erfüllen und warum sie für unser Wohlbefinden - körperlich und seelisch - so bedeutend sind, diese Fragen möchte ich im Kurs angehen und anschließend ein einfaches, aber effizientes, praktisches Basisprogramm für die Faszien vorstellen. Keine Angst, das Faszientraining braucht keine Fitnessvoraussetzungen, sondern Interesse und den Willen sich für die Gesundheit "in Bewegung" zu setzen.
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen.


1 Abend, 24.09.2018
Montag, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Kerstin Rossa
G280
vhs Füssen, Kaiser-Maximilian-Platz 1, 87629 Füssen, Großer Raum, 1. OG
Kursgebühr:
18,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Kerstin Rossa

Mo 05.11.18
18:00 - 21:00 Uhr
Füssen