Hatha Yoga für mäßig Fortgeschrittene


Durch Auflockern und Aufwärmen bestimmter Muskelgruppen wirken wir auf das Nervensystem und den Kreislauf ein. Die Kräftigung der Rücken-, Bauch, Hüft-, und Halsmuskulatur verbessert die Wirbelsäulenbalance und regt heilsame Prozesse an. Die Dehnungen entschlacken verschiedene Muskelgruppen und beseitigen Verspannungen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Socken, Kissen. Max. 12 TN.


10 Abende, 04.10.2018 - 13.12.2018
Donnerstag, 18:45 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Claudia Hollmann, Yogalehrerin
H431
Raiffeisengebäude, Poststr. 1, 87642 Trauchgau
Kursgebühr:
75,00
Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Yogalehrerin Claudia Hollmann

Do 04.10.18
17:00 - 18:30 Uhr
Raiffeisengebäude