Body Balance Pilates I


Body Balance Pilates ist eine erweitere Übungsmethode des Gründers Joseph Hubertus Pilates. Eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist verbindet und darauf abzielt, jeden Muskel im Körper zu stimulieren. Ziel der Übung ist es, die tiefer liegenden, stabilisierenden, jedoch  meist zu schwachen Muskeln zu aktivieren und die oberflächliche, häufig verkürzte und verspannte Muskulatur zu entlasten und zu dehnen. Max. 12 TN. Kein Kurs am 04.10. und 11.10. Anmeldung nur noch auf Warteliste möglich! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, Handtuch, Tennisball.


10 Vormittage, 20.09.2018 - 13.12.2018
Donnerstag, 08:00 - 09:00 Uhr
10 Termin(e)
Jutta Wagener, Physiotherapeutin, Body-Balance-Pilates Instructorin
H402
Volksschule Trauchgau, Branntweingasse 16, 87642 Halblech-Trauchgau, Mehrzweckraum
Kursgebühr:
45,50
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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