TaiChi - Vertiefung Taichiquan Peking Form für Fortgeschrittene II


Tai Chi Quan–Pekingform wird als Standardform sowohl für den offiziellen Unterricht als auch für Turniere angewandt. Diese Form umfasst die wesentlichen Grundbewegungen des Tai Chi Quan. TaiChi, oft ungenau übersetzt mit Schattenboxen, ist eine traditionelle, chinesische Bewegungskunst, die aus sanften, fließenden und entspannten Bewegungen besteht. Eine einfache und kraftvolle Methode zur Stärkung und Erhaltung der Lebenskraft. TaiChi konzentriert sich auf das Wesentliche, um die körperliche und geistige Gesundheit zu stärken. 
Inhalte
- Ruhe/Stille im Innen 
- bewusste Atmung 
- sanfte, fließende Bewegungen 
- aufrechte Körperhaltung 
Wenn Körper und Geist sich entspannen, sich in Harmonie vereinen, kann die Seele sich frei entfalten. Von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe.


15 Abende, 01.03.2018 - 12.07.2018
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
15 Termin(e)
Roswitha Riefler
N420
Pfarrheim Nesselwang, Steinach 2, 87484 Nesselwang
Kursgebühr:
50,00
Belegung: 
 (Plätze frei)
 

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