Taiji – Die “Traditionelle Form” des Yang-Schwert – Stils mit 67 Sequenzen


Die Schwertform hat wie alle Übungen des Taiji umfassende Auswirkungen auf die körperliche und geistig-seelische Gesundheit. Im Heben, Senken, Vor- und Zurück und der Kreisbogenförmigkeit vieler Bewegungen werden die Gelenke gleichmäßig, leicht und schonend bewegt. Das Führen der Bewegungen aus Taille- und Hüftbereich richtet die Wirbelsäule auf, massiert und kräftigt die inneren Organe. Die für das Taiji kennzeichnenede Bewegungsweise entspannt, beruhigt und ist den Funktionen des Nervensystems förderlich.
Max. 12 TN.



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe.


5 Abende, 09.01.2018 - 06.02.2018
Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr
5 Termin(e)
Ursula Erbes
G266
vhs Füssen, Kaiser-Maximilian-Platz 1, 87629 Füssen, Großer Raum, 1. OG
Kursgebühr:
25,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Ursula Erbes

Di 09.01.18
17:00 - 18:00 Uhr
Füssen
Di 09.01.18
18:15 - 19:45 Uhr
Füssen
Mi 10.01.18
17:45 - 18:45 Uhr
Füssen
Di 06.03.18
20:00 - 21:30 Uhr
Füssen
Di 06.03.18
17:00 - 18:00 Uhr
Füssen
Di 06.03.18
18:15 - 19:45 Uhr
Füssen
Mi 07.03.18
17:45 - 18:45 Uhr
Füssen
 

Facebook

Jetzt auch auf Facebook mit der jungen vhs!