Yoga speziell für Männer


Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschritte geeignet. Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich. Die körperliche Beweglichkeit ist unerheblich. Durch das Einnehmen verschiedener Körperhaltungen werden die Beweglichkeit und Kraft des Körpers gefördert und Verspannungen oder Blockaden gelöst. Diese Übungen werden mit Atemtechniken kombiniert, so dass die Konzentrationsfähigkeit und die Achtsamkeit für den eigenen Körper verbessert werden. Neue Teilnehmer willkommen! Einmal darf geschnuppert werden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, Kissen, warme Socken.

10 Abende, 20.02.2018 - 15.05.2018
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Petra Weber
P418
Volksschule Pfronten (Grundschule), Zentralschulweg 2, 87459 Pfronten, Turnhalle
Kursgebühr:
60,00
Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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