ZUMBA®


Zumba ist Fitness gemixt mit Partylaune und heißer Musik. Lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Samba, Mambo und Merengue bilden die Basis. Elemente aus Aerobic, Hip-Hop, Bauchtanz und Kampfsportarten machen daraus ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout. Der Hintergrund von Zumba® ist einfach: “Bewegung und Spaß”. Man muss nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zu bewegen und Spaß daran zu haben. Bei Zumba® wird der ganze Körper beansprucht. Dabei trainiert man die Ausdauer und verbrennt viele Kalorien. Der Körper wird straffer und bei ausgewogener Ernährung kann Zumba® zu einer Gewichts-Reduktion führen!


8 Abende, 20.02.2018 - 24.04.2018
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Conny Kees
L408
Kursgebühr:
48,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Conny Kees

L406
Di 09.01.18
20:00 - 21:00 Uhr
Lechbruck
 

Facebook

Jetzt auch auf Facebook mit der jungen vhs!