Hatha Yoga - für mäßig Fortgeschrittene


Dieser Kurs richtet sich an Person, die bereits Yoga Erfahrung gemacht haben. Auflockern und Aufwärmen bestimmter Muskelgruppen führt zu den Zielasanas, die auf das Nervensystem und den Kreislauf wirken. Die Kräftigung der Rücken-, Bauch, Hüft-, und Halsmuskulatur verbessert die Wirbelsäulenbalance und regt heilsame Prozesse an. Die Dehnungen entschlacken verschiedene Muskelgruppen und beseitigen Verspannungen
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Socken, Kissen. Max.: 12 TN.


10 Abende, 15.02.2018 - 03.05.2018
Donnerstag, 18:45 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Claudia Hollmann
H431
Raiffeisengebäude, Poststr. 1, 87642 Trauchgau
Kursgebühr:
60,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Yogalehrerin Claudia Hollmann

Do 15.02.18
17:00 - 18:30 Uhr
Raiffeisenbank
 

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