Hatha-Yoga. Für alle in den besten Jahren - Abendkurs


Warum Yoga? Warum Yoga gerade für Sie? Auf der Matte üben und den Geist des Yoga in den Alltag integrieren, führt zu: Sich gut, ja besser fühlen! Mit Bewusstsein den Körper spüren, ihn stärken und beweglich halten, (Ver)Spannungen abbauen und Schmerzen lindern, den Geist ruhiger und klarer werden lassen, besser schlafen – Yoga kann helfen, jedem auf seine Art. Harmonische Körperübungen, Atemarbeit, Entspannungstechniken und Meditation sind die Werkzeuge auf unserem traditionellen Yoga-Weg. Die Übungen können in angepassten Variationen von allen Teilnehmern ausgeführt werden. Yoga ist für jeden geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken und Decke.


10 Abende, 19.02.2018 - 07.05.2018
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Ingeborg Schwarzenbach
G145
vhs Füssen, Kaiser-Maximilian-Platz 1, 87629 Füssen, Großer Raum, 1. OG
Kursgebühr:
50,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Ingeborg Schwarzenbach

Mo 08.01.18
18:45 - 20:15 Uhr
Füssen
Mo 19.02.18
17:00 - 18:30 Uhr
Füssen
 

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